Chceš se cítit lépe, mít více energie a dosahovat lepších výsledků ve cvičení? Správně nastavená strava je klíč. V MAVI Academy nabízíme individuální výživové poradenství, které ti pomůže najít cestu, jež bude fungovat dlouhodobě – bez extrémních diet a univerzálních řešení.
✅ Jak výživové poradenství probíhá?
- Úvodní konzultace
– stanovení cílů
– zhodnocení tvých dosavadních stravovacích návyků
– zdravotní omezení
– (dobrovolně) měření, focení a vážení - Sestavení jídelníčku
– jídelníček vždy na míru podle tvých preferencí a možností
– respektujeme potravinová omezení
– pravidelné úpravy jídelníčku v delších plánech
- Pravidelné konzultace
– kontrola pokroku a doporučení dalšího postupu
Podpora mezi konzultacemi
– možnost dotazů přes e-mail nebo WhatsApp
Edukace
– individuální lekce na téma výživy
– každý měsíc edukativní newsletter
– tištěná i digitální brožura o výživě
📊 Možnosti spolupráce a ceny
| Výživové poradenství 1 měsíc |
Výživové poradenství 3 měsíce |
Výživové poradenství 6 měsíců |
|
|
|
| Cena 2 900 Kč | Cena 6 800 Kč | Cena 12 000 Kč |
| Doporučujeme |
- Konzultace (60 min) – 700 Kč
- InBody Měření – 350 Kč (pouze měření)
- Konzultace + InBody měření – 850 Kč
Dotazníky - jednoduchý nástroj pro sledování tvého progresu
- Startovní dotazník – pomůže nám pochopit tvé cíle, zvyklosti a omezení
- Týdenní formulář – krátké shrnutí, jak se ti dařilo během týdne
- Měsíční dotazník – společně vyhodnocení a návrhy na další kroky
Díky těmto dotazníkům mám společně jasný přehled, jak se posouváš, a můžeme ti dát přesnější a efektivnější doporučení. Neboj s vyplněním dotazníků ti pomůžeme.
📍 Proč právě MAVI Academy?
- osobní přístup – žádná univerzální řešení
- propojení výživy s tréninkem a celkovým životním stylem
- komorní prostředí a důvěra mezi klientem a poradcem
👉 Domluv si konzultaci ještě dnes
📩 gym@mavi-academy.cz
📍 Na Skalkách 368, Klecany